verschiedene FASTEN-Kurse

Samstag, 06.03.2021

bis

Donnerstag, 11.03.2021

 

 

Samstag,

20.11.2021

bis

Donnerstag, 25.11.2021

 

 

 

Angenehmes Breuss-Kurz-Fasten, ...auch für Berufstätige! Detailliertes Programm s.u.*

Wir bieten für Fasten-Einsteiger, aber auch für "Kenner", das BREUSS-Kurz-Fasten in einer kleinen, gemütlichen Gruppe an. Wer damit zu Hause weitermachen möchte, wird darin während unserer gemeinsamen Zeit ausgiebig GESCHULT... und wer an unserem ganz speziellen Fasten-Brechen mit dabei sein möchte, darf sich auch freuen.

Breuss-Fasten

Engen-Neuhausen

Jetzt schon fast TRADITION... auch in diesem Jahr machen wir wieder unser BREUSS-Kurzfasten, welches auch sehr beliebt ist bei Berufstätigen und im Alltag leicht integrierbar!

Die erste Motivation für dieses Breuss-Kurzfasten ist für UNS der gesundheitliche Aspekt - wenn dann so ganz nebenbei auch noch "überflüssiges Material" verschwindet... einfach PERFEKT - und da ist dann nicht nur das kleine Fettpölsterchen gemeint, sondern besonders auch Ablagerungen, die keinen Sinn haben und im schlimmsten Falle schaden, wie z.B. Schmerzen und Entzündungen, aber auch die unangenehmen Gase und Kotablagerungen im Darm.

 

Also... am SAMSTAG zu den JEWEILIGEN TERMINEN (s.o.) treffen wir uns um 18 Uhr in der Lehrküche des Gesundheitsschuppens.

Ulrich Jäck stellt das Breuss-Fasten, sowie den Wochenablauf vor und Monika Grießer hält wieder einen lebendigen Vortrag über die DARM-Gesundheit und wie SANFTES!!! Abführen gelingt.

IHR werdet gewogen, ... Blutdruck, Sauerstoffsättigung und Blutzucker wird auch gemessen, was natürlich bei Bedarf jeden Abend wiederholt werden kann, wenn es notwendig ist.

Ob IHR für dieses Fasten geeignet seid, klären wir in einem kostenfreien Vorgespräch.

In dieser Fastenzeit treffen wir uns dann zur wärmend-sättigenden Breuss-Suppe – immer am Abend nach Absprache zwischen 18/19 Uhr.

Bei unserem gemütlichen Beisammen-Sein ist Zeit zum Austausch, Motivation steigern und diverse Vorträge, wie z.B.: was bedeutet GESUNDE Ernährung und Lebensweise für den Einzelnen... und wie kann  man/Frau DIESES im sog.  "ALL-TAG"  alles leichter umsetzen.

WIR stellen uns EUREN sämtlichen gesundheitlichen, sowie alltäglichen Fragen... 

Über 30 Jahre Fasten-Erfahrung - und bei Ulrich sogar über 40 Jahre medizinische Erfahrung! -  stehen EUCH zur Verfügung … und IHR lernt MEGAviel über EUREN Körper, EUREN Geist… und die SEELE darf auch zum Leuchten kommen!

 

Der Preis dieser 6 Abende-Fasten-Aktion beträgt € 245,-  und beinhaltet folgendes Programm:

* 1x kurze Eingangsuntersuchung (u.a. Blutdruck, Blutzucker, Sauerstoffsättigung, Gewicht)

* 1x  klassische Breuss-Rücken-Massage (30 Min.) ...entspannend, sanft, "nährend",  stimmungsaufhellend, ... mit wertvollen Bio-Ölen

* jeden Abend leichte "Stoffwechsel-und Atem-Übungen" aus den Bereichen Yoga, TaiChi, QiGong...

*  jeden Abend RÖDERN... damit die Nase, die Nebenhöhlen... und auch das Gehirn FREI werden...

* jeden Abend inspirierende Gespräche rund um die körperliche, mentale und seelische Gesundheit und wertvolle Tipps aus der Naturheilkunde

* jeden Abend die wundervolle BREUSS-Suppe... wärmend, sättigend, entgiftend...

* jeden Abend stehen die 2 frisch gemachten Breuss-Tees bereit (bitte immer 2 Thermoskannen mitbringen, damit IHR für den nächsten Tag noch genügend mitnehmen könnt!!!)

* 2 Flaschen Original-Breuss-Gemüse-Saft zum Mitnehmen inklusive

* jeden Abend AUSTAUSCH, FREUDE und stimmungsvolles Beisammen-SEIN

* 1x kurze Abschlussuntersuchung (u.a. Blutdruck, Blutzucker, Sauerstoffsättigung, Gewicht)

* 1x Entspannung am Donnerstag-Abend mit PMR und Meditation

* individuelle Ernährungsberatung... und wie es nach dem Fasten zu Hause weitergeht

 

Wir bitten um Beachtung, dass es "nur" 8 Plätze gibt - also meldet EUCH früh genug verbindlich an - DANKE!

 

Kommt in bequemer Kleidung und bringt noch zusätzlich mit:

Dicke Socken, 2 Thermoskannen (0,5 und 1,0 Liter), Schreibzeugs für Notizen und evtl. noch eine kleine Tupper (0,5 Liter) für übriggebliebene Breuss-Suppe.

Parken: bitte auf der Straße zum Wald hin - es sind nur 1-2 Gehminuten - DANKE.




ab Sonntag

05.12.2021

Basen-Fasten für zu Hause

Engen-Neuhausen

 

Wir beginnen dieses Basenfasten am Sonntag mit einer praktischen LEHRKÜCHE  (€ 60,- / s. dort).

Am darauffolgenden Dienstag-Abend treffen wir uns erneut zu einem Erfahrungsaustausch (Euro 25,-).

Am Freitag-Abend endet offiziell diese sanfte Entschlackungs-Kurzwoche mit einem schönen BIO-BASEN-ESSEN (Euro 45,-).

Teilnehmer: 4 - 8

Gesamtkosten pro Person für ALLE 3 Treffs:   € 120,-

 

verbindliche Anmeldung bei Monika Grießer unter:   info@bodensee-gesundheit.de

oder bei Ulrich Jäck unter:   gesundheitsschuppen@t-online.de

 

bitte noch mitbringen:  Hausschuhe oder dicke Socken, Schreibzeug - DANKE  ...und kommt in lockerer und bequemer Kleidung

Parken: bitte auf der Straße zum Wald hin - es sind nur 1-2 Gehminuten - DANKE.




ab Freitag

30. 07.2021

1 Woche betreutes ROHKOST-"Fasten" mit Stoffwechsel-Übungen ...auch EINZEL-Termine möglich.

Rohkost-Fasten

Engen-Neuhausen

...wir wollen die WARME JAHRESZEIT nutzen, um in genussvoller Leichtigkeit und mit Freude 1 Woche den Körper zu entschlacken... und trotzdem "gesellschaftsfähig" zu bleiben... - dazu eignet sich bestens das ROHKOST-Fasten!

Bei dieser Fülle von Obst, Gemüse, Salaten, Nüssen, Wildkräuter... etc. ist es eine wahre PRACHT, diese Form der "Entschlackung" zu zelebrieren...

 

Wir treffen uns in lockerer Runde an 3 (wählbaren) Abenden im Gesundheitsschuppen:

Freitag, den 30. Juli 2021 um 19:00 Uhr (€ 45,- als Einzel-Abend-Termin)

Montag, den 2. Aug. 2021 um 19:00 Uhr (€ 45,- als Einzel-Abend-Termin)

Freitag, den 6. Aug. 2021 um 18:00 Uhr (€ 65,- als Einzel-Abend-Termin mit bio-veganer Lehrküche)

 

Absolventen aller 3 Abende haben kostenfreien "Telefonsupport" in dieser Woche und zahlen insgesamt nur € 135,- incl. der Gaumenschmaus-LEHRKÜCHE  am Freitag, den 06.08.2021.

 

Teilnehmerzahl:  ab 4 Personen bis max. 12 Personen

 

Ich, Monika, stelle EUCH meine komplette langjährige Erfahrung zur Verfügung - nicht für Jeden ist "Jede Frucht... bzw. jedes Gemüse" gut zu verdauen... Viele bekommen Blähungen... oder werden nicht satt...

Warum das so sein kann, und was "RICHTIG" für Jeden ist, und wie man/Frau es "rohköstlich" verarbeiten kann und was IHR weiterhin zum "entschlacken" (auch Körperübungen) zu Hause selbst machen könnt...  erfahrt IHR in gemütlicher Runde.

Bitte bringt etwas zum Schreiben mit... und kommt in bequemer Kleidung für die Übungen - DANKE.

Parken: bitte auf der Straße zum Wald hin - es sind nur 1-2 Gehminuten - DANKE.