Sanfte Stoffwechsel-Gymnastik zum schnelleren WOHLFÜHLGEWICHT mit kompetenter Ernährungs-Beratung aus über 30 Jahren Erfahrung!
Wir treffen uns an 3 Abenden - immer montags von 19:00 bis ca. 21:30 Uhr - Teilnehmer begrenzt auf 8 Personen.
Gezeigt und selbstverständlich gezielt geübt!!! werden einfache, aber seeeehr wirkungsvolle Körper-Bewegungen, die den Stoffwechsel anregen... und den Kopf beruhigen! Es kommen v.a. Elemente vom medizinischen QiGong zum Einsatz. Aber auch ganz praktische Verhaltensregeln aus der Naturheilkunde... lasst EUCH überraschen!
Mitmachen kann JEDER, der Freude hat, sein "Seelenhaus wieder beweglicher zu gestalten", seinen Geist zu zentrieren... um ganz gelassen zum Wohlfühlgewicht zu gelangen!
Nebenbei erfahrt ihr ALLES WICHTIGE über BASISCHE Ernährung... und wie man/Frau dieses im Alltag einfach zubereiten und integrieren kann. Wenn IHR vorher noch dabei seid, beim Basen-Müsli-Event (Sonntag, 13.01.), dann habt Ihr die "perfekte Basenkur für zu Hause"... und ...für "Damen in den Wechsel-Jahren" könnte DIES besonders gut sein...
KOSTEN: pro Abend und Person € 65,- ...im Dreierpack als Vorauskasse zum Sonderpreis von € 165,-
TERMINE: 1. Block (14.01.2019 + 21.01. + 28.01.) 2. Block (11.02.2019 + 18.02. + 25.02.)
mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Notizblock... und beste Laune
Meldet EUCH bitte jetzt gleich telefonisch an oder per whatsapp bei Monika: 0170 - 777 85 85
oder per Mail : info@bodensee-gesundheit.de
oder bei ULRICH : 0171 - 650 93 58
Meditative Gesundheits-Übungen
Elemente aus Yoga, Pilates, QiGong, TaiChi
AtemTherapie, Klangschalen-Meditation
montags von 19 – 21 Uhr • € 20,–/Abend* • Kursleiterin Monika Grießer
Anmeldung Tel. 0170 – 777 85 85
sanfte übungen für Rücken und Gelenke
Entspannung nach Jakobson (PMR), Meditation Autogenes Training, Klangschalen-Therapie
donnerstags von 19 – 21 Uhr • € 20,–/Abend* • Kursleiter Ulrich Jäck
Anmeldung Tel. 0171 – 650 93 58
*Jeder Abend ist in sich abgeschlossen + kann einzeln besucht werden*
Weitere Gesundheits-Infos unter:
www.bodensee-gesundheit.de oder Tel. 0 77 73 – 936 639